PARCE QUE VOTRE BIEN ÊTRE COMMENCE PAR le mouvement
Maison Sport Santé du grand Avignon
Maison Sport Santé du grand Avignon
La Maison Sport Santé est pilotée par le Club Avignon Sports Loisirs (CASL) depuis son habilitation par le ministère des Solidarités et de la Santé ainsi que par le ministère des Sports en janvier 2022.
Située au Stade Nautique d’Avignon, la Maison Sport Santé s’engage à accueillir, informer, évaluer et orienter toutes les personnes souhaitant prendre ou reprendre une activité physique.
Notre rôle
Vous accueillir
Nous vous accueillons pour répondre à toutes demandes concernant l’activité physique (AP) pour la santé.
1
DÉTERMINER VOS CAPACITÉS
Souplesse, force, équilibre, cardio… nous évaluons en douceur votre forme actuelle et vos affinités sportives.
2
Trouver l’activité qui vous correspond
À partir de votre bilan, nous vous guidons vers les activités physiques adaptées à votre âge, vos goûts et votre santé.
3
FAIRE LE SUIVI
Pour entretenir la motivation et le plaisir de bouger sur la durée, nous vous accompagnons sur une période que nous fixerons ensemble et avec votre médecin.
4
Pour qui ?
LE MOUVEMENT,
C’EST POUR TOUT LE MONDE ET À TOUT ÂGE.
Vous avez des enfants et/ou adolescents éloignés du mouvement ?
Ou en situation de surpoids ?
Vous vous êtes éloigné de l’activité physique ?
Ou n’avez jamais été amené à pratiquer une activité physique de votre vie ?
Vous êtes à la retraite ?
Ou en situation d’isolement ?
Bénéfices du sport santé
L’activité physique, adaptée à chacun, agit comme un remède naturel :
Pour votre esprit
Réduction du stress, amélioration de la concentration et du sommeil, regain d’énergie et de valorisation personnelle.
Pour votre corps
Meilleure vitalité, mobilité, force musculaire, équilibre, souplesse. Mais aussi : prévention et soutient des traitements de maladies chroniques.
Pour votre vie sociale
Rencontrer des personnes partageants les mêmes objectifs ou expériences. Créer des moments de convivialités et d’entraide.
Pour votre votre quotidien
Une meilleure posture, des déplacements facilités, un bien-être durable.
Promouvoir la santé par le sport
Faire du sport un atout santé accessible à tous, à tout moment de la vie.
Maison PACA
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